Indivduell vuxenterapi

Hur går vi till väga ?

Den första sessionen tar mellan 45 min-1h. Syftet är att tillsammans identifiera hur vi kan gå till väga nom ramen för samtalsterapin. Under den första sessionen kan vi fokusera på hur ditt liv ser ut just nu men vi kan eventuellt även utforska hur ditt förflutna kan komma att förklara din nuvarande situation. Ifall det visar sig att din problematik är komplex kan vi eventuellt tillsammans lägga upp en plan för att fastställa hur vi kan gå tillväga inför kommande sessioner.